Décollage et vol avec escale à destination de Katmandou.
Arrivée à Katmandou, accueil à la sortie de l'aéroport, et route pour rejoindre notre hôtel situé dans le centre ville. Fin de journée libre. RDV en fin de journée pour le briefing du guide. Dîner de bienvenue avec l'ensemble du groupe.
Direction l'aéroport pour prendre un superbe vol intérieur avec vue imprenable sur la chaîne himalayenne (dont l'Everest). La destination est Biratnagar, dans le Teraï Oriental, situé à la frontière de l'Inde, non loin de Darjeeling. Sur place, nous prenons le temps d'y découvrir les petits villages typiques, éparpillés entre les rizières. Nous nous baladons de village en village, et profitons de l'ambiance typique du Teraï : rizières, palmiers, bananiers constituent le décor authentique de cette région. Repas et nuit chez l'habitant.
Route vers le nord pour rejoindre la ville de Ilam. Nous découvrons les premières plantations de thé à Jhapa, puis quittons ensuite la région subtropicale du Teraï pour monter vers les montagnes et arriver à Ilam, capitale népalaise du thé depuis 150 ans. Découverte à pied des plantations de thé de Kanyam. Nous pique-niquons au milieu des champs de thé, puis en fin d'étape nous visitons une usine de production de thé, pour découvrir les différentes étapes de fabrication du thé local. Installation chez nos hôtes en fin de journée.
Nous continuons la route à travers les montagnes et la campagne népalaise. À Ranke, nous avons un premier panorama sur les sommets mythiques de l'Himalaya : devant vous le Kangchenjunga (8586 m) et le Jannu (7710 m), la montagne sacrée du peuple limbu et probablement l'une des plus belles montagnes au monde ! En chemin, à Baghkhor, nous visitons une fromagerie. Nous commençons ensuite notre trek à Jorsale et descendons à travers une forêt subtropicale jusqu'au bord de la rivière Tamor, qui prend sa source au pied du mont Kangchenjunga.
Après avoir passé une nuit paisible au bord de la rivière, nous quittons la vallée de Tamor en traversant un pont suspendu et montons pour gagner les hauteurs. La montée est relativement raide au début, et bientôt le sentier offre une très belle vue sur la rivière. Nous continuons à monter et retrouvons les cultures saisonnières: riz, blé, canne à sucre, etc. En pleine nature, nous prenons notre déjeuner pique-nique préparé par notre équipe ce matin. Nous continuons notre trek, sur le plat, en montée raide ainsi que
progressive, pour arriver au beau village animé de Chhatedhunga.
Nous montons sur un sentier relativement raide jusqu'à Phungsing puis, plus progressivement, jusqu'à Sakranti Bazar, ancien marché et bourgade principale de la région, où nous déjeunons. Nous croisons sur le chemin les premiers rhododendrons géants, et le parcours donne sur les massifs des Himalaya. Le sentier monte jusqu'aux hauteurs de Samthang, situé à 2300 m d'altitude.
Journée de repos et de découverte de la région. D'ici, nous apprécions une vue panoramique sur l'intégralité de l'Himalaya Oriental. Nous commençons la journée par un lever du soleil sur les sommets environnants : le Kangchenjunga (8 586 m), le Kumbhakarna nommé aussi le Jannu (7 710 m) - sans doute une des montagnes les plus belles en Himalaya, avec sa forme ‘humaine’ – mais aussi le magnifique Makalu (8 481m) à l’ouest. Depuis les hauteurs des moyennes montagnes népalaises, nous partons faire une journée de de randonnée sur les crêtes qui dominent les vallées verdoyantes et les terrasses sculptées.
Après le petit déjeuner, court transfert en 4x4 jusqu’à Shovwa Deurali. C'est la journée la plus soutenue du trek avec une alternance de montées et de descentes. Nous traversons une belle forêt de rhododendrons et de châtaigniers, puis suivons la crête dominant plusieurs vallées, forêts et sommets. En prenant notre temps, nous marchons jusqu'au village sherpa de Gufa Pokhari, en passant par quelques fermes de yaks. Du village, la vue est splendide sur le Kangchenjunga et le Jannu, mais aussi sur le Baruntse (7129 m), le Chamlang (7319 m) et le Makalu (8481 m), qui se reflètent dans le lac sacré de Gufa... Nuit dans un gîte tenu par une famille sherpa.
Levé à l'aube, le moment idéal pour apprécier la vue sur les hauts sommets de l'Himalaya oriental. C'est un endroit magique, d'une beauté étrange et silencieuse. C'est la région où nous trouvons la plus grande variété de rhododendrons, fleur nationale et emblématique du Népal. Nous pouvons également voir des troupeaux de yaks. Nous faisons une balade facile en aller-retour vers Milke Danda, pour profiter des vues sur les massifs de l'Himalaya, la forêt de rhododendrons, partager un thé et quelques sourires avec les ethnies locales sherpas, limbus, brahmanes...
Nous reprenons ce matin le cours de notre trek, et marchons sur la crête dominant la vallée du Makalu et du Kangchenjunga, jusqu'au village de Chwoki. Nous traversons des villages Tamangs, Limbus et Magars. Nous terminons l'étape à l'heure du déjeuner, entouré des montagnes et des forêts denses de rhododendrons, un endroit parfait pour profiter d'une après-midi reposante, au cœur du Népal rural...
Après le petit déjeuner, nous continuons sur le plat avant de descendre sur un beau sentier dans la forêt tempérée jusqu'au village de Kande, étape finale de ce trek. Nous prenons ensuite la route pour Biratnagar en passant par les montagnes de Hile et de Dhankuta, avant d'atteindre la région du Téraï, que l'on avait quitté il y a quelques jours. Installation à l'hôtel de Biratnagar.
En fin de matinée, nous prenons le vol intérieur retour pour Katmandou. Transfert à l'hôtel et fin de journée libre. Depuis l'hôtel, il est possible d'aller visiter à pied le quartier touristique de Thamel, la vieille ville, ainsi que Durbar Square, aux monuments historiques classés au Patrimoine mondial. Les sites historiques de la vallée de Katmandou sont aussi accessibles en prenant un taxi.
Derniers moments à Katmandou. Temps libre puis transfert à l'aéroport pour le vol international retour. Si le vol est prévu le lendemain matin, nuit à l'hôtel et transfert à l'aéroport tôt le lendemain.
Arrivée en France dans la journée.
| Du | Au | Prix | État | Intéressé(e) ? | Réservez votre aventure |
|---|---|---|---|---|---|
| mar. 24/03/2026 | mar. 07/04/2026 | 4 299 € |
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| sam. 04/04/2026 | sam. 18/04/2026 | 4 399 € |
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| sam. 11/04/2026 | sam. 25/04/2026 | 4 399 € |
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| sam. 18/04/2026 | sam. 02/05/2026 | 4 399 € |
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| mar. 06/10/2026 | mar. 20/10/2026 | 4 299 € |
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| sam. 07/11/2026 | sam. 21/11/2026 | 4 349 € |
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Le nombre de participants peut être inférieur au nombre minimum indiqué ci-dessus.
Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d'aventure.
Trekking accessible à toute personne pouvant marcher quelques heures par jour sur des sentiers de montagne, avec un peu de dénivelé.
Toutefois, deux journées de marche sont d'un niveau plus soutenu, avec un dénivelé plus conséquent : il faut s'y préparer.
L'altitude reste relativement modérée tout au long du parcours (altitude maximum de 3000 m).
Atalante est membre du groupe Altaï, réseau d’agences locales nature et aventure, implanté dans 30 pays.
Installée à Katmandou depuis de nombreuses années, notre agence locale au Népal vous garantit une expérience de voyage actif réussie, grâce à nos guides et à nos infrastructures logistiques. Pendant votre voyage, vous êtes accompagné par nos guides de trekking, mobilisés à 100% pour vous faire découvrir des endroits insolites en pleine nature.
L'intégralité du séjour est encadré par Buddhi Gautam, guide historique Atalante
Originaire de l’est du Népal, Buddhi a grandi dans un petit village dans les contreforts du massif du Kangchenjunga, non loin des terrasses de thé de l’Ilam. Après avoir rejoint Katmandou pour ses études, il a obtenu un diplôme de l’École Supérieure de Commerce, puis étudié le français à l’Alliance française de Katmandou, avant de venir se perfectionner en France, à Besançon. Il a ensuite embrassé une carrière de guide au Népal. Sur le terrain depuis plus de 20 ans, il connait parfaitement le Népal, l'Inde himalayenne et le Rajasthan, qu'il apprécie particulièrement. Aujourd'hui, Buddhi est un guide toujours autant passionné, qui fait figure de référence pour l'ensemble des guides Atalante.
Durant le trek, il est secondé par une équipe népalaise, composée de :
Le plat népalais par excellence est le 'dal bhat', riz et lentilles, accompagné de quelques légumes épicés. A Katmandou, il est possible de manger une grande variété de plats, mais en montagne, le choix est beaucoup plus restreint : les lodges (auberges locales) proposent des menus tous similaires et peu variés (ex. dal bhat, nouilles sautées, mo-mos, riz frit, pâtes à la sauce tomate, pommes de terre sautées).
Sur nos voyages en groupe :
Trois repas et un goûter par jour vous seront servis. Les jours de longue marche, vous aurez également un complément énergétique de vivres de courses (barres céréalières et/ou fruits secs).
Pendant les treks en lodge, nous nous efforçons de vous offrir des repas les plus variés possibles, avec les plats ou ingrédients disponibles dans les lodges. Quelques exemples : dal bhat (repas quotidien népalais), riz sauté aux légumes, pommes de terres au fromage, frites, pâtes à la sauce tomate, et parfois même des pizzas ! Notez que la viande est rare et peu recommandée pour nos estomacs d'occidentaux.
Voici un exemple des repas servis sur nos voyages :
+ une tasse de thé et/ou café est proposée à tous les repas.
A Katmandou, nous laissons souvent les repas libres, de sorte à ce que chacun puisse profiter de la variété des restaurants de la capitale en fonction de ses goûts (cf. repas mentionnés comme "libres" dans le fil des jours du voyage).
En montagne, vous pouvez remplir vos gourdes d’eau au robinet où aux sources d'eau (sur conseil du guide), mais il est indispensable de la filtrer ou de la traiter avec des pastilles purifiantes (style Micropur). L'achat de bouteille d'eau minérale est aussi possible dans les lodges, en ville, ou dans les restaurants. Toutefois, nous vous remercions de bien vouloir limiter votre consommation de plastique : il n'y a pas de recyclage sur place.
Sur ce voyage, nous explorons une région reculée du Népal, loin des sentiers touristiques. Les hébergements de la région ne sont par conséquent pas aux standards de ce que l'on peut trouver sur les sentiers fréquentés du Népal (Annapurnas, Everest notamment).
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Voici les hébergements que nous réservons généralement pour ce voyage (à titre indicatif, en fonction de la disponibilité) :
TRANSPORT INTERNATIONAL :
Sur le Népal, nous utilisons des vols réguliers au départ de Paris (s’opérant toute l’année et à heure fixe). Vous volerez principalement avec des compagnies des pays du Golfe, telles qu’Emirates ou Qatar Airways. En fonction des disponibilités au moment de votre inscription, nous pourrons également vous proposer d’autres compagnies que celles mentionnées.
Il n’existe pas de vol direct pour le Népal, et toutes ces compagnies effectuent une escale. Ce sont des vols de nuit à l’aller, vous arrivez donc le lendemain à destination. Au retour, les vols peuvent être de jour ou de nuit selon les dates de départ.
Les départs depuis d’autres villes de province sont possibles, moyennant un supplément.
DEPLACEMENTS DANS LE PAYS :
Conformément à notre devoir d’information et de transparence vis-à-vis de nos voyageurs, nous vous informons que la Commission Européenne a inscrit le 5 décembre 2013 toutes les compagnies aériennes du Népal sur la liste des transporteurs aériens interdits de vol au sein de l’Union Européenne.
Cette interdiction d’exploitation est à ce jour théorique car aucune compagnie népalaise ne vole en Europe.
Il est à noter que les aviations civiles du reste du monde, y compris américaine, japonaise, chinoise, n’ont pas émis d’avis négatif.
Nous avons donc décidé de maintenir les vols intérieurs pour desservir les régions de trek, avec des compagnies aériennes que nous jugeons sérieuses, telles que Buddha Air, Yeti Airlines, Tara Air et Summit Air. Leur niveau de sécurité a récemment été jugé satisfaisant par plusieurs auditeurs indépendants.
Une lettre d'information spécifique sur les conditions des vols intérieurs au Népal vous sera envoyée au moment de votre inscription.
TRANSPORT DES AFFAIRES PERSONNELLES :
Monnaie locale : la roupie népalaise. Le taux de change du jour est consultable ici.
Le paiement par carte bancaire est rarement disponible. Vous trouverez des bureaux de change et des distributeurs d’argent liquide (ATM) dans les quartiers touristiques de Katmandou et de Pokhara. Vous pourrez facilement vous y procurez des roupies népalaises avec une carte Visa ou Mastercard.
Attention : il n'y a aucun moyen de se procurer des devises locales dans les zones montagneuses. Veuillez prévoir le montant nécessaire pour vos achats et consommations (non-prévues au programme) avant de partir en trek !
Aussi, pensez à prévoir le montant nécessaire en Euro ou Dollar US pour payer votre visa à votre arrivée à l'aéroport (cf. rubrique Visa).
Au Népal, le pourboire est une pratique courante et très appréciée. Son montant dépend de votre satisfaction par rapport au service rendu et de la difficulté du séjour (notamment pour les porteurs).
Sur nos voyages, nous vous recommandons un montant situé entre 30 € et 50 € par semaine et par participant.
A titre d’information, voici les montants généralement attribués dans l'industrie du trekking au Népal :
Vêtements de trekking recommandés sur ce voyage :
Note : la location de certains équipements sur place est possible (sac de couchage, doudoune, crampons...). Comptez environ 35 € de location par item pour un voyage de 2 semaines, 50 € pour 3 semaines (à régler sur place). Dans ce cas, merci de bien vouloir nous faire part de votre volonté de louer ou un plusieurs équipements avant votre départ, afin que notre équipe locale s'assure que tout soit bien disponible dès votre arrivée. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'information.
Sur ce voyage, partez avec 2 sacs :
Important : à votre arrivée à Katmandou, nous vous remettrons un sac de type "duffel bag", dans lequel vous transférerez toutes vos affaires personnelles utiles pendant le trek. Vous laisserez le reste de vos affaires dans votre sac de voyage, qui restera en sécurité dans le vestiaire de l'hôtel. Le reste de vos bagages restera à l'hôtel à Katmandou et sera récupéré à votre retour.
LIMITE DE POIDS : nous veillons à ce que nos porteurs ne portent pas plus de 25 kg chacun (un porteur pour deux clients). Pour cela, nous vous remercions de ne pas leur confier plus de 12 kg d'affaires par personne.
Attention, certains pays interdisent l'importation et l'utilisation des cigarettes électroniques, nous vous recommandons donc vivement de vous renseigner auprès des autorités compétentes (MAE, ambassade, consulat) avant votre départ.
Votre accompagnateur dispose d'une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Celle-ci ne contient pas de médicaments car votre guide n’est pas autorisé à en donner (il n’est pas médecin) ! Il est donc important que chaque voyageur dispose de sa pharmacie personnelle. Un séjour au Népal, et plus particulièrement les voyages en haute altitude, nécessitent une consultation préalable avec votre médecin.
En plus de vos traitements habituels, nous vous recommandons de prendre avec vous* :
*ces recommandations ne remplacent en aucun cas une consultation médicale !
BILAN MÉDICAL :
Nous vous conseillons de consulter votre médecin avant le départ. Il pourra vous fournir des indications fiables sur votre état de santé général, il fera un point sur vos vaccinations habituelles et vous conseillera sur les précautions à prendre avant de partir.
ASSURANCE :
Au Népal, sachez que les frais de secours et de santé sont souvent très onéreux. L’hélicoptère est souvent la seule solution pour une évacuation rapide, avec parfois des frais de plusieurs milliers d'euros. De ce fait, une assurance voyage est indispensable : elle doit notamment prendre en charge financièrement les frais de recherche et de secours en milieu isolé. Vérifiez bien les clauses de votre contrat d'assurance voyage avant de partir, et, si besoin, choisissez une assurance adaptée, telle que celle que nous vous proposons lors de votre inscription.
N.B. Les assurances liées à l'usage des cartes bancaires offrent des plafonds et des couvertures souvent insuffisantes !
